ADHD: facciamoli sentire giusti

Da qualche anno a questa parte si sente sempre più parlare, soprattutto a livello scolastico ma non solo, di ADHD. Probabilmente anche nella nostra esperienza quotidiana ci sarà capitato di sentir parlare di un bambino/a o un ragazzo/a con ADHD. Il fatto che se ne parli, però, non sempre corrisponde a una reale conoscenza di cosa sia l’ADHD e di cosa questo disturbo comporti a livello relazionale e educativo.

Con l’acronimo ADHD si indica il disturbo da deficit di attenzione e iperattività, un disturbo del neurosviluppo che è cronico e a esordio precoce.

I sintomi più frequenti e significativi che caratterizzano tale disturbo sono disattenzione, iperattività e impulsività.

Si è in presenza di una persona con ADHD quando i sintomi compaiono prima dei dodici anni e si manifestano almeno in due contesti di vita (per esempio famiglia e scuola; scuola e gruppo dei pari, ecc.). Conoscere le caratteristiche di questo disturbo è certamente importante ma non è sufficiente per comprenderne la reale complessità. C’è infatti un elemento estremamente rilevante da considerare, che è l’influenza dell’ambiente sull’evoluzione dell’ADHD. Ed è proprio su questo aspetto che vale la pena riflettere.

Quando si è di fronte a un bambino/a o un ragazzo/a con ADHD, le caratteristiche che emergono con più evidenza sono in genere l’iperattività, la distrazione e l’incapacità di inibire risposte inadeguate. Queste peculiarità sono così evidenti e di difficile gestione da imporsi quasi come le uniche con cui definire quel bambino/a o quel ragazzo/a.

«È sempre distratto», «non si concentra» sono frasi ricorrenti che si limitano a rilevare un dato evidente e che, purtroppo, molto spesso determinano quella che in termini psicologici viene definita una postura emotiva, cioè il modo di porsi e conseguentemente di agire rispetto a una persona o a una situazione.

Rilevare il fatto che l’altro è distratto, incapace di stare fermo e che a volte risponde senza porre filtri potrà indurre ad assumere una postura emotiva orientata al rimprovero, al richiamo o alla punizione.

Ed è proprio a questo punto che si innesca un meccanismo attraverso il quale si conferma a quel bambino/a o ragazzo/a che il suo modo di essere «non va bene», ponendolo di fronte a una richiesta di cambiamento per lui impossibile da soddisfare. Impossibile perché ciò che lo fa essere distratto non è mancanza di volontà o insufficiente impegno, ma un disturbo reale che, come tale, non può essere ignorato. Per questo è necessario un deciso cambio di prospettiva assumendo una postura emotiva valorizzante, in cui non si negano gli elementi di criticità, ma non si vedono solo quelli.

Attraverso un nuovo modo di guardare si permetterà a questi bambini e ragazzi di sperimentare il «sentirsi pensati in modo positivo», il sentirsi nella «possibilità di potercela fare» permettendo loro di sviluppare una percezione di sé che non si riduca al loro disturbo ma che veda tutto il potenziale che esiste in loro e che richiede solo di essere valorizzato nel modo più adeguato.

La floriterapia può sostenere ragazzi, insegnanti e genitori in questa impresa non facile.

Per gli allievi, ci sono molte essenze floreali che aiutano ad accettare i propri limiti e a non sentirsi inadeguati: Five Corners, Larch, Buttercup, Walnut, Pine, Wild Potato Bush.

Altre essenze sostengono e stimolano concentrazione e apprendimento: Concentration, le essenze inglesi Clematis e Chestnut Bud e le essenze californiane Dill e Cosmos.

Altre ancora aiutano a non perdere il controllo emotivo e a schermarsi: Stress Stop, Fringed Violet, le essenze inglesi Cherry Plum, Holly, Willow e Walnut e i fiori californiani Pink Yarrow, Yarrow e Chamomille.

Ma anche insegnanti e genitori possono essere aiutati nell’intensificare la resilienza nel sostenere e accompagnare questi studenti: Impatiens, Gentian, Olive, Macrocarpa, Alpin Mint Bush, Elm, Willow, Beech e Bluebell.

Inoltre se tutti assumessero il proprio fiore tipologico, questo carico verrà di molto alleggerito, perché vivendo il proprio stato emotivo in equilibrio tutto sarà più armonico.

Per tutti è consigliato un fiore californiano: Calendula, che aiuta nell’ascolto e nella comunicazione, sviluppa la capacità di ascoltare l’altro, così da non creare malintesi o confusione nei rapporti con le persone.

*Micaela Orsenigo è specialista nel sostegno all’apprendimento ADHD.